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Ich bin Martina Gründig – Ärztin, Coachin und Mediatorin.
Mein Weg war nicht geradlinig, aber geprägt von einem klaren Interesse: dem Menschen.

Mich interessiert, wie wir denken, fühlen, kommunizieren. Was uns blockiert – und was uns wieder in Bewegung bringt.
Ich begleite Menschen, die nach innen schauen wollen, um außen klarer zu sehen.
Ob im Coaching oder in der Mediation – immer geht es darum, zu erkennen, was bewegt.
Und was möglich wird, wenn man sich selbst ernst nimmt.

Es gibt Momente, in denen man merkt: So wie es ist, passt es nicht mehr.
Aber was genau fehlt, lässt sich oft schwer greifen.
Ich begleite Menschen dabei, Klarheit in diese Zwischenräume zu bringen.

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Mein Weg

Ich habe ein Germanistikstudium begonnen, später Medizin studiert – aus echtem Interesse: für Sprache, für Menschen, für Zusammenhänge.

Ich war mehrere Jahre als Ärztin tätig – eine Zeit, in der ich viel über den Körper, über Gesundheit und über das Zusammenspiel innerer und äußerer Belastungen gelernt habe. Oft lag der Fokus auf der Diagnose – auf dem, was nicht funktioniert.

Mit der Zeit wurde mir klar, dass ich anders arbeiten möchte: näher am Menschen, an dem, was ihn innerlich bewegt. Mit mehr Zeit, mehr Tiefe, mehr Verbindung.

Der Schritt in die Selbstständigkeit war kein Sprung, sondern ein bewusster Prozess.
Ich habe mich entschieden, meinem Gespür zu vertrauen – und mir einen beruflichen Rahmen zu schaffen, der zu mir passt.
Dafür habe ich fundierte Ausbildungen in systemischem Coaching, Coaching für neurodivergente Menschen (HOCHiX) und Wirtschaftsmediation absolviert – und mich kontinuierlich weiterentwickelt.

Heute arbeite ich als Coachin und Mediatorin – und tue genau das, was für mich stimmig ist: Menschen begleiten, Klarheit schaffen, Räume öffnen.
Mit Ruhe, Klarheit und Verantwortung.

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Wie ich arbeite

Du musst nicht wissen, wohin es geht. Es reicht, dass du da bist.

Ich begleite – mit Struktur, Klarheit und offenem Blick.
Ich stelle Fragen, höre zu, bringe Impulse ins Spiel.
Was du daraus machst, entscheidest du.
Du bestimmst, was Thema wird, wie tief es gehen darf, was gerade wichtig ist.
Ich halte den Rahmen – du füllst ihn.

Früher habe ich Diagnosen gestellt und Rezepte ausgestellt. Heute arbeite ich anders.
Ich gebe keine fertigen Empfehlungen – ich glaube nicht an Lösungen von außen.
Du bist Expert:in für dich.
Ich helfe dir dabei, dich wieder zu hören, zu verstehen und ernst zu nehmen.
Ohne Bewertung. Ohne Eile.

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Was mich ausmacht

Ich bringe Menschen durch Sprache, Kommunikation und Reflexion in Verbindung – mit sich selbst, mit anderen und mit der Welt.

Ich sehe Zusammenhänge, wo andere den Überblick verlieren, und kann Komplexes so strukturieren, dass es greifbar wird.
Ich arbeite professionell, klar und analytisch – ohne den Menschen aus dem Blick zu verlieren.

Sprache ist mein Werkzeug – aber auch mein Resonanzraum.
Ich höre auch da, wo noch keine Worte sind, und finde mit dir die Sprache für das, was bisher unausgesprochen geblieben ist.

Diese Verbindung von medizinischem Verständnis, sprachlicher Präzision und echtem Interesse an dem, was Menschen innerlich bewegt, prägt meine Arbeit – in der Einzelbegleitung ebenso wie in der Mediation.

Ob es um innere Blockaden geht oder um festgefahrene Gespräche:
Ich begleite dahin, wo Bewegung wieder möglich wird.
Mit Klarheit, mit Tiefe – und mit dem Vertrauen, dass Veränderung dort beginnt, wo man sich selbst begegnet.

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Was mich leitet

„When a flower doesn’t bloom, you fix the environment in which it grows, not the flower.“
– Alexander Den Heijer

Dieser Satz begleitet mich schon lange – weil er in verschiedenen Phasen meines Lebens Bedeutung hatte.
Als neurodivergente Person habe ich früh erlebt, wie es sich anfühlt, wenn man nicht ganz ins Umfeld passt.
Auch in der Medizin habe ich gespürt, wie eng die Räume werden können, wenn man anders denkt, anders fühlt oder anders arbeitet.
Heute weiß ich: Es liegt nicht an der Blume, wenn sie nicht blüht. Manchmal braucht es einfach ein anderes Umfeld – oder Menschen, die einem helfen, das eigene zu gestalten.

Manchmal braucht es Zeit, um sich selbst wieder zuhören zu können.
Manchmal Klarheit, um zu erkennen, was wirklich zählt.
Und manchmal einfach einen sicheren Rahmen – damit sich etwas sortieren darf, bevor es weitergeht.

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Und sonst?

Ich liebe gute Gespräche, echten Humor und die Natur.
Ich trinke Tee statt Kaffee, male leidenschaftlich gern – und verbringe die besten Momente mit meiner Familie.

Was mich leitet, ist oft leise, aber klar:
Neugier, Verbundenheit – und der Wunsch, Menschen dabei zu unterstützen, bei sich selbst anzukommen.