Coaching
„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“
(Antoine de Saint-Exupéry)
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Du fühlst dich …
… festgefahren, orientierungslos oder im Konflikt mit dir selbst?
… als würdest du dich im Kreis drehen, ohne einen klaren nächsten Schritt zu sehen?
… als gäbe es in dir noch so viel mehr, das raus will – aber du weißt nicht wie?
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Dann lass uns gemeinsam hinschauen. Im Coaching geht es nicht darum, dir einen Fahrplan vorzulegen. Es geht darum, ehrlich hinzusehen, Blockaden zu erkennen und dir neue Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen.
Was ist systemisches Coaching?
Systemisches Coaching bedeutet, dich nicht isoliert zu betrachten, sondern immer im Kontext deiner Beziehungen, deiner Umwelt und deiner eigenen Muster.
Wir arbeiten lösungs- und ressourcenorientiert: Ich helfe dir, deine eigenen Stärken klarer zu sehen und neue Perspektiven einzunehmen.
„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“
(Albert Einstein)
Genau das ist die Haltung im systemischen Coaching: Wir öffnen den Blick für andere Möglichkeiten, die du allein vielleicht nicht siehst.
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Coaching bei Neurodivergenz (HochiX-Coaching)
Vielleicht spürst du, dass du „anders“ bist – intensiver, schneller, tiefer. Du denkst in vielen Richtungen gleichzeitig, fühlst mehr als andere, nimmst feinste Zwischentöne wahr. Und genau das, was deine Stärke ist, kann dich manchmal auch überfordern.
Ich begleite Menschen, die sich in ihrer Andersartigkeit oft fremd fühlen – hochsensible, hochbegabte oder Menschen mit ADHS- oder autistischen Anteilen. Viele von ihnen haben gelernt, sich anzupassen, funktionieren zu müssen – und dabei ein Stück ihrer Lebendigkeit verloren.
Neurodivergenz bedeutet nicht „zu viel“ oder „zu kompliziert“. Es bedeutet, die Welt auf eine eigene, tiefe Weise wahrzunehmen. Im Coaching geht es darum, dieses Potenzial zu verstehen, zu ordnen und als Stärke zu leben.
Du lernst, dich selbst besser zu verstehen, deine Energie zu lenken und deine Einzigartigkeit als Ressource zu nutzen – statt als Last zu empfinden.
Ziel ist nicht, dich zu verändern, sondern dich zu entlasten, zu stärken und dir den Raum zu geben, ganz du selbst zu sein – mit all deiner Tiefe, Klarheit und Besonderheit.
Denn was dich ausmacht, ist kein Makel – es ist dein Kompass.
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Dein nächster Schritt
Du brauchst keinen Plan, keine fertige Lösung – nur die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen.
Ich schaffe einen Rahmen, in dem du dich sortieren kannst – in Ruhe und ohne Druck.